매일 ‘땅콩’ 먹은 노인들의 뇌에서 일어난 일은?
2026-10-13 · 런치판
레이디경향이 “매일 ‘땅콩’ 먹은 노인들의 뇌에서 일어난 일은?”이라고 보도했습니다.
사진 크게보기 심심풀이 간식으로 즐겨 먹는 땅콩이 노년기 뇌 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 매일 일정량의 땅콩을 섭취한 노인들에게서 기억력과 관련된 뇌 부위의 인슐린 반응이 개선된 것이다. 땅콩이 단순한 영양 간식을 넘어 인지기능 유지에도 긍정적인 영향을 줄 가능성이 제기된다.