아침에 달걀, 사과 먹는 사람 많은 데… 단백질, 염증에 어떤 변화가?
2026-10-03 · 모닝판
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아침에 달걀, 사과 먹는 사람 많은 데… 단백질, 염증에 어떤 변화가? 혈당 관리 중인 경우… 달걀과 사과 동시에 먹으면 더 좋아 김용 기자 발행 2026.10.02 19:01 구글 검색 선호 출처로 추가 아침 식단은 점심, 저녁과 달리 전 세계적으로 메뉴가 비슷한 것 같다. 특히 달걀을 먹는 사람들이 많다. 억만장자나 슈퍼 모델도 달걀을 먹는다.