똑같이 9시간 앉아도 몸 달랐다…사망 위험 치솟는 ‘이 습관’
2026-10-02 · 런치판
중앙일보가 “똑같이 9시간 앉아도 몸 달랐다…사망 위험 치솟는 ‘이 습관”이라고 보도했습니다.
헬스+ 관심 내 관심에 추가되었습니다. 뉴스레터와 관심 알림을 보내드려요! 가장 빠르고 가장 정확한 믿을 수 있는 건강 정보 현대인의 삶은 의자에 의지한다. 아침엔 식탁에 앉아 밥을 먹고, 회사에 출근하면 책상에 앉아 일을 한다. 점심에 사무실을 벗어나도 곧 식당에서 앉아 식사하곤 한다. 집에서도 휴식을 취할 때 소파에 앉아 있다.