잘 때 켜둔 작은 불빛, 괜찮을까?..심부전 위험 29% 높았다
2026-09-13 · 모닝판
라디오코리아가 “잘 때 켜둔 작은 불빛, 괜찮을까?..심부전 위험 29% 높았다”라고 보도했습니다.
잠잘 때 방 안에 들어오는 작은 불빛도 심장 건강과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 툴레인대 연구진이 1만1천여 명의 자료를 분석한 결과, 수면 중 빛에 많이 노출된 사람은 어두운 환경에서 잔 사람보다 심부전과 심근경색, 뇌졸중 위험이 높은 것으로 나타났다.