발 바닥 아프신 분들은 다이소 깔창 써보세요.
2026-09-12 · 이브닝판
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평생 운동 안하며 몸뚱아리 관리 안하다 작년 12월 부타 식단 운동 병행 중인데 6월 부터 런닝 시작 했습니다. 다른거 다 괜찮은데 발 바닥이 아프네요. 병원 가보니 족저근막염까지는 아니고 이제 기미가 보인다? 정도라 하군요. 스트레칭 열심히 하고 족욕도 하는데 신발 깔창이 좋다 해서 찾아보니 10만원 넘는 제품도 많더군요.