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당뇨병 예방에 좋은 식품 5… "공복혈당 낮추고 인슐린 저항성 개선"

2026-09-12 · 이브닝판

하이닥이 “당뇨병 예방에 좋은 식품 5… "공복혈당 낮추고 인슐린 저항성 개선”이라고 보도했습니다.

국내 30세 이상 성인의 절반 이상이 당뇨병 또는 당뇨병 전단계에 해당하는 것으로 나타났다. 대한당뇨병학회 팩트시트에 따르면 2021~2022년 기준 국내 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률은 15.5%, 당뇨병 전단계 유병률은 41.1%로 집계됐다. 당뇨병은 췌장에 밀집해 있는 베타세포가 인슐린을 충분히 분비하지 못하는 상태와 관련이 있다.

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